29
Feb
Fit Step Machine - flash galerija vežbi
OBJAŠNJENJE:H* - Ručno podešavanje frekvencije
A1* - Frekvencija od 4-14, trajanje ciklusa 60 sekundi
A2* - Frekvencija od 5-19, trajanje ciklusa 120 sekundi
A3* - Frekvencija od 1-20, trajanje ciklusa 40 sekundiPOČETNICI:Preporučujemo 20-30 treninga u kontinuitetu, 1 trening dnevno, trajanje jednog treninga 15-45 min, izabrati i kombinovati vežbe koje Vam prijaju i odgovarajuću frekvenciju (H*,A1*,A2*,A3*).REKREATIVCI:Preporučujemo 20 treninga u kontinuitetu, 1 trening dnevno, trajanje jednog treninga 45-60 min, izabrati i kombinovati vežbe koje Vam prijaju i odgovarajuću frekvenciju (H*,A1*,A2*,A3*).SPORTISTI:Preporučujemo kao dopunu svojih treninga, ukupno trajanje vežbi prema potrebi.NAPOMENA:a) Strogo je zabranjeno vežbanje na spravi osobama sa srčanim tegobama, proširenim venama, povredama kičmenog stuba i trudnicama.
b) Vežbe raditi isključivo po uputstvu iz kataloga i uz konsultacije stručnog osoblja.
c) Kod vežbi na spravi u stojećem stavu OBAVEZNO je blago saviti noge u kolenima.
d) Prodavac ove sprave nije odgovoran za povrede nastale nestručnim rukovanjem.- OBJAŠNJENJE:H* - Ručno podešavanje frekvencije
A1* - Frekvencija od 4-14, trajanje ciklusa 60 sekundi
A2* - Frekvencija od 5-19, trajanje ciklusa 120 sekundi
A3* - Frekvencija od 1-20, trajanje ciklusa 40 sekundiPOČETNICI:Preporučujemo 20-30 treninga u kontinuitetu, 1 trening dnevno, trajanje jednog treninga 15-45 min, izabrati i kombinovati vežbe koje Vam prijaju i odgovarajuću frekvenciju (H*,A1*,A2*,A3*).REKREATIVCI:Preporučujemo 20 treninga u kontinuitetu, 1 trening dnevno, trajanje jednog treninga 45-60 min, izabrati i kombinovati vežbe koje Vam prijaju i odgovarajuću frekvenciju (H*,A1*,A2*,A3*).SPORTISTI:Preporučujemo kao dopunu svojih treninga, ukupno trajanje vežbi prema potrebi.NAPOMENA:a) Strogo je zabranjeno vežbanje na spravi osobama sa srčanim tegobama, proširenim venama, povredama kičmenog stuba i trudnicama.
b) Vežbe raditi isključivo po uputstvu iz kataloga i uz konsultacije stručnog osoblja.
c) Kod vežbi na spravi u stojećem stavu OBAVEZNO je blago saviti noge u kolenima.
d) Prodavac ove sprave nije odgovoran za povrede nastale nestručnim rukovanjem. - OBJAŠNJENJE:H* - Ručno podešavanje frekvencije
A1* - Frekvencija od 4-14, trajanje ciklusa 60 sekundi
A2* - Frekvencija od 5-19, trajanje ciklusa 120 sekundi
A3* - Frekvencija od 1-20, trajanje ciklusa 40 sekundiZA SVE OSOBE:Masažu i relax preporučujemo svakoj zdravoj osobi!NAPOMENA:a) Strogo je zabranjeno vežbanje na spravi osobama sa srčanim tegobama, proširenim venama, povredama kičmenog stuba i trudnicama.
b) Vežbe raditi isključivo po uputstvu iz kataloga i uz konsultacije stručnog osoblja.
c) Kod vežbi na spravi u stojećem stavu OBAVEZNO je blago saviti noge u kolenima.
d) Prodavac ove sprave nije odgovoran za povrede nastale nestručnim rukovanjem.
Procedura otvaranja klubova
Molimo Vas, ukoliko želite da otvorite klub, ispunite naš Upitnik za franšizu Zauzvrat ćemo Vam poslati detaljna uputstva za otvaranje kluba.
Molimo Vas, ukoliko želite da otvorite klub, ispunite naš Upitnik za franšizu Zauzvrat ćemo Vam poslati detaljna uputstva za otvaranje kluba.
